2025-06-22

【Important Notice】当ブログをnoteへ引越します

移転先はこちらです。

↓↓↓

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 草野京子 | 音と、ことばの小箱

https://note.com/jazzpianokusano

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(ブログお引越しのお知らせ)

このたび、ブログを note

お引越しすることにいたしました。



お手数をおかけいたしますが、

今後は note にて近況やライブ情報、

日々の気づきなど変わらぬ内容を

発信してまいりますので、



変わらぬお付き合いのほど、

どうぞよろしくお願いいたします。


【Note】A Message to Myself …Don't forget to breathe… 今日も、やさしい深呼吸を


 ✉️ A Message to Myself



私から、

自分自身へのメッセージ。


このブログでの最後の

メッセージになります。




————


🕊️ Don't forget to breathe.

「今日も、やさしい深呼吸を」


————-




✴︎ メッセージ:


今のあなたに必要なのは、

がんばることでも、

正解を出すことでもなく、

たったひとつの、

やさしい深呼吸です。





すこし肩の力を抜いて、

空気が胸に満ちていくのを

感じてみてください。




呼吸は、

あなたのいちばん近くにある味方。




今日も、あなたのペースで大丈夫。


小さなリズムが、

またあなたを整えてくれますように。




☺︎



【Note】Instagramをはじめました…Aoneriアオネリ

暑い日が続いていますね。

今晩からは雨の予報が

出ているようです。



突然ですが、

Instagramをはじめました。

よろしければ、のぞいていただけたら

うれしいです。



オルゴールの音色と、

その日に浮かんだことばを

少しずつ載せていく予定です🕊️



まずは、大好きなイルマさんの曲を

オルゴールにアレンジした動画から

どうぞ…🐢



https://www.instagram.com/reel/DLKLHgfJXEP/?igsh=MW4xc2c5cG9kdnUyeQ==



2025-06-21

【Note】Gather your sadness and solitude gently— they are the seeds of a quiet joy soon to bloom…寂しさや悲しみもしあわせのタネへ変えて

 



🕊️ Gather your sadness and solitude gently—

they are the seeds of a quiet joy soon to bloom.


「寂しさも悲しさも、

そっと手のひらに包んで。

それは、やがて咲く 

しあわせのタネになるから。」



🌙 


心の奥でひっそりと

抱えている痛みや孤独──


それらを否定せず、

やさしく包み込んで

あげることで、



やがてそれは

静かなしあわせの芽となり、

あなたの中でそっと

花を咲かせていきます🌱


☺︎

2025-06-20

【Note】今を大切に…心のアンテナの立て直し



最近ちょっと受信状態が落ちていた

心の感受性のアンテナを

立て直したら、

これ素敵🩵というモノたちが、

サーッと視界に入ってきました。



そういうときは暑さも感じません。





所用の帰りにあまりの暑さに


立ち寄ったコーヒーショップ、


イチオシお気に入りの書店、


アンティークで手ごろなハギレを


揃えている手芸店には、


私の好きな世界がたくさん


ひろがっていました。





今という時間を大切に。


感謝します•ᴗ•✽





明日もやわらかな1日に


なりますように。





☺︎

2025-06-19

【Note】ステキなカフェへ行ってきました



今日はステキなカフェへ

行ってきました☕️



オシャレで、ほっとできる

とても心地よい場所でした。



9月3日(水)の午後、

“Breeze”で

ライブをすることが

決まりました。



またあらためて

ご案内させていただきます𓂃☘︎


☺︎

2025-06-18

【Note】ピアノの練習中の熱中症予防…喉が渇く前に飲む

 


🫖暖かいお茶や白湯で、

内臓をほどよく温めるのも

夏バテ予防につながる

そうです。


———————-


暑い日の熱中症対策のための

飲み物を調べました。



一度熱中症になると

2、3週間はまた

かかりやすいそうです。



ピアノの練習中、練習後も

しっかり水分補給するのが

オススメです。

夏の練習は筋肉を育てる💪のに

よいと教えてもらったことが

あります。



効率的な練習をして

楽しく夏を乗り切りたい

と思っています。



どうぞご自愛ください 🤎




•💧 経口補水液(OS-1など)

🏃‍♀️ スポーツドリンク(ポカリなど)

🌾 麦茶(ノンカフェイン)

🫙 梅干し入りの水(梅水)

🧂 水+ひとつまみの塩


☺︎

2025-06-17

Reposting【YouTube】【癒しオルゴール】南の島のビーチ🏝️ボサノバMusic Box | 432Hz & 波音BGM


https://youtu.be/Tn4gS3QzueQ



今日は、熱中症の警戒が

必要なほどの暑さでした。




午後、車を運転していたのですが、

路上の外気温はなんと37度。




クーラーがなかったら

どうなるんだろう…

そんなことを考えてしまう季節が、

また巡ってきたのですね。




🍧すこしでも涼やかな気持ちに

なっていただけたらと思い、

こちらのオルゴール動画を

【再掲】します。









「シロクマ🐻‍❄️が南の島へ

バカンスに行ったら…」




そんなコンセプトのもと、

映像と音をあわせて、

イメージを膨らませながら

制作しました。




オルゴールはボサノバ風に

アレンジして、

試行錯誤を重ねて

仕上げたメドレーです。




波音と癒しの432Hzも

織り交ぜています。




ぜひ、涼を感じるひとときとして

ご覧いただけたらうれしいです🕊️



☺︎





2025-06-16

【AfterLive】Take each step with a fresh heart...ZattoFourセッション



「新しい風を胸に、今日を一歩ずつ。」


🕊


昨日(土曜日)は、

Zatto Fourセッションでした。



大雨のなかお越しいただき、

ご一緒できたこと、

とてもうれしく思います。



活気があり心躍る雰囲気の中、

盛り上がりました。



毎回、参加していただく演奏者さんや

ほかのホストの

プレイを聴いて

勉強させていただいています。



ジャムセッションはある意味、

それぞれ演奏者さんのエネルギーが集まる

パワースポットのような感じだな

とじんわり思っています✨




また梅雨にもかかわらず、

グランドピアノのコンディションを

整えてくださっていますので

ピアニストの方もどうぞ安心して

ご参加くださいませ。



ありがとうございました。


☺︎



2025-06-15

【Note】心を穏やかにしてくれるラベンダー…富田ファームのポプリ



梅雨らしいお天気が

続いていますね🐌

時おり激しい雨が降り、

空も気まぐれです。






少し前に

富良野の「富田ファーム」から

ラベンダーのポプリや練り香水、

蒸留水、精油などを

ネット購入しました🪻






ほのかに自然の香りが漂うと、

気持ちがふっと落ち着きます。





ラベンダーは、

鎮静作用や抗うつ作用をもち、

心を穏やかに整える精油として

知られています。






ちょっと昔

高齢の方が利用されるケア施設へ

ボランティアハンドマッサージに伺った際に

ラベンダーの香りと鎮痛作用は

とても好評で、たいへん

喜んでいただけました。






またラベンダーポプリは

精油よりどこか温かみがある

穏やかでやさしい香りがします。




☺︎

2025-06-14

【Note】Everything unfolds in perfect timing…オラクルカード

今日も気づきから

オラクルカードを作りました。





🕊️Everything unfolds in perfect timing.

《すべては、ちょうどよいタイミングで》


🌱 
あなたが感じている

「焦り」は、

やるべきことがたくさん

ある証でもあり、

真剣に人生と向き合っている

しるしです。




でも、心と身体のリズムは

時計とは違います。

ひとつ深呼吸をしてみましょう。




今ここにいる自分に

「大丈夫」と

声をかけてください。



やるべきことは、

ちゃんと流れに乗って

やってきます。




🌸 アファメーション:

「わたしのペースで進めばいい。

今の私で、もう十分。」


☺︎

2025-06-13

【Live info】明日6/14はセルフィッシュセッション

明日は、

毎月恒例のJAZZセッションです。

7月以降の予定も決まりました。

うれしいです。



よろしければ、

ぜひ遊びにいらしてくださいね。





 25/6/14土 Zatto Four【SELFISH Live & Session 】

その瞬間に紡がれる音の調べを、一緒に感じてみませんか?

初心者の方も安心してご参加いただけます。

音楽が好きな方、ごゆるりとぜひお越しください。


■ 日時:2025年6月14日(土)

■ 時間:18:30 オープン / 19:00 セッションスタート(〜22:00頃まで)

■ 会場:Zatto-Four

大阪市生野区新今里4-2-5

TEL:06-6751-1990


■ チャージ:1,500円 + オーダー




■ ホストメンバー:

・割石孝(トランペット)

・山下秀哉(ベース)

・田中雅之(ドラムス)

・草野京子(ピアノ)




【Note】You are now standing before the door of freedom. The key is already in your hands…オラクルカード




今日の気づきから

オラクルカードを作りました。

すこし長いタイトルに

なります。



🔑You are now standing

 before the door of freedom.

The key is already in your hands.

《いま、あなたは自由の扉の前にいます。

鍵は、もうあなたの手の中にあるのです。》




🕊カード名:自由への扉

キーワード:自由/解放/選択/タイミング



誰かの期待や過去の思い込み、

「こうでなければ」という心の鎖を、

ほどいていく時がきました。



あなたの前にある扉は、

無理にこじ開けるものではなく、

自然と開かれるものです。



すでに鍵は、

あなたの手の中にあります。

ほんの少しの勇気と、

自分を信じる気持ちがあれば大丈夫。



この扉の先には、

もっと軽やかで、

あなたらしい世界が

待っています。


☺︎


2025-06-12

【Note】Change the Scenery…オラクルカード

 




今日の気づきを

オラクルカードにしました。


🕊️ Change the Scenery.

《景色を変えて》


“Open a window in your heart 

and let the new breeze in.”

「心の窓を開けて、新しい風を感じて」


同じ場所、同じ空気、同じ気持ち。

少しずつ、窓の外の景色が

くすんで見えるときがあります。


そんなときは、

思いきって視点を変えてみて。



いつもと違う道を歩く。

カーテンを替える。

机の上を片づける。

ほんの小さな変化が、

心の風通しをよくしてくれます。


「自分はここにしかいられない」

そう感じていたのは、心の癖かもしれません。

動いてみれば、思ったより自由で、

世界はやわらかい。


あなたの気持ちが、

少しでも晴れますように。


☺︎




2025-06-11

【LunarCycle】満月のお茶...SONNENTOR...Full Moon Tea



「満月のお茶」。

少し魔法めいた名前のお茶。



オーストリアの森の中で

草木と話すように暮らしている人たちが

月のリズムにあわせてつくったという、

オーガニック専門の

SONNENTOR(ゾネントア)が

出しているお茶です。



レモンバーム、

エルダーフラワー、

カレンデュラ、

小さな青いコーンフラワーが入っています。



「満月のときは気持ちが高ぶりやすい」ので、

心身のバランスを静かに調整するための

ブレンドです。



熱いお湯を注ぐと、

ふわりと、草や花のやわらかなにおいが

立ちのぼってきます。


湯気に包まれながら、

その夜を、ゆっくり味わう。


それだけで、

満たされていくものが、

たしかに、あるのです。

2025-06-10

【LunarCycle】25.6.11(水)ストロベリームーン…ありがとうを、月明かりにのせて

 


梅雨時期はどうしても

鬱陶しさを感じてしまいます。


せめて夜のひとときはゆっくりと

月のパワーに身を委ねることに

いたします。

どうぞ熱中症には

お気をつけください。


🌕 今週6月11日(水)満月の過ごし方


— 実りを感じ、感謝を深める —


満月は「満ちる」エネルギーに

満ちたとき。


光があふれる月の夜は、

いまここにあるものを見つめ、

受け取る時間です。


☺︎


♡ おすすめの過ごし方

✨月光浴:カーテンを開けて、

月明かりを静かに浴びる


✨感謝を綴る:いま、手の中にある

小さな幸せを日記に書き出してみる


✨自然の香りとともに:

ローズウッドやベルガモットの香りで

深呼吸しながら、気持ちを整える



この日の満月は「ストロベリームーン」🌕

やさしく照らしてくれる

やわらかな赤みを帯びた月です。



満月の夜は少し立ち止まって、

「ちゃんとがんばってる自分」に

微笑んでみてください。


☺︎


2025-06-09

【Note】Wait for Tomorrow’s Light…オラクルカード

この頃は日々の気づきから

オラクルカードを作っていますが、

その時間が心を落ち着ける

ひとときとなっています。



明日は月曜日、

無理のないペースで

一週間をはじめたいです。






🕊️ Wait for Tomorrow’s Light

《希望のひかりが差す朝まで》



夜の静けさに包まれても

心の奥に小さな灯りがともる。


それは明日へつながる約束の光。


焦らずに、そっと目を閉じて、

明日の風とともに届く希望を待とう。


☺︎



2025-06-08

【AfterLive】もりぐち歴史館…武家屋敷でのライブ





昨日は「もりぐち歴史館ライブ」に

お越しいただき、

本当にありがとうございました☺︎


梅雨の気配が近づく中、

少し雨粒の落ちる時間も

ありましたが、

お天気にも恵まれました。


歴史ある武家屋敷の空間は、

静かでそれでいて心地よく

自然と気持ちが

整う感じでした。


どこかスピリチュアルな時間でもあり、

聴いてくださった皆さんと、

心でつながれたように

感じています。


楽しく、

そしてあたたかいひとときを、

本当にありがとうございました。


またお会いできる日を

楽しみにしています🕊️





2025-06-07

Reposting【YouTube】Dappled Sunlight - DAW Piano Trio | Chillout & New Age Piano | Relaxing BGM

 


ちょうど1年前。

やわらかな光と影の間で、

自分自身を癒やすひとときを求めて

この音を紡ぎました。


「木漏れ日」という名のこの曲、

いろいろとたどたどしさが

多々ありますが、

わたしなりの癒しのサウンドを

作りたいという想いは

今もそこに感じることができます。


今の自分は完璧を求めるのではなく、

「わたし、がんばったね」と

優しくふんわりと声をかけて

過去の自分を認めます。


そしてもっと力を抜いて、

(「力を抜くこと=

手放すこと・信じること・

受け入れること」など)

歩んでいきたいと

感じています。


そっと、もう一度。

ここに置いておきます。


よろしければ

しばしのお時間

お付き合いくださいませ🕊


2025-06-06

【Note】Keep a Place for Yourself in Your Heart…オラクルカード



 


今日は一日どんな日でしたか。

気づきをオラクルカードにしました。


“Keep a Place for Yourself in Your Heart”

《心に自分の居場所を確保しておきましょう》


どこにいても、何をしていても、

あなたが静かに戻れる場所は、

あなたの中にあります。


誰かに理解されなくても、

役に立たなくても、

その場所だけは、

あなたのままでいられる場所。


心の奥に小さな灯をともして、

「ここにいていい」と、

自分に言ってあげましょう。


外の嵐に揺さぶられないように。

あなたの「内なる居場所」を、

ていねいに整えてあげてください。


☺︎