【Note】A Message to Myself …Don't forget to breathe… 今日も、やさしい深呼吸を

 ✉️ A Message to Myself

私から、

自分自身へのメッセージ。

このブログでの最後の

メッセージになります。

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🕊️ Don't forget to breathe.

「今日も、やさしい深呼吸を」

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✴︎ メッセージ：

今のあなたに必要なのは、

がんばることでも、

正解を出すことでもなく、

たったひとつの、

やさしい深呼吸です。

すこし肩の力を抜いて、

空気が胸に満ちていくのを

感じてみてください。

呼吸は、

あなたのいちばん近くにある味方。

今日も、あなたのペースで大丈夫。

小さなリズムが、

またあなたを整えてくれますように。

☺︎

【Note】Gather your sadness and solitude gently— they are the seeds of a quiet joy soon to bloom…寂しさや悲しみもしあわせのタネへ変えて

 

🕊️ Gather your sadness and solitude gently—

they are the seeds of a quiet joy soon to bloom.

「寂しさも悲しさも、

そっと手のひらに包んで。

それは、やがて咲く 

しあわせのタネになるから。」

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🌙 

心の奥でひっそりと

抱えている痛みや孤独──

それらを否定せず、

やさしく包み込んで

あげることで、

やがてそれは

静かなしあわせの芽となり、

あなたの中でそっと

花を咲かせていきます🌱

☺︎

【AfterLive】Take each step with a fresh heart...ZattoFourセッション

「新しい風を胸に、今日を一歩ずつ。」

🕊

昨日（土曜日）は、

Zatto Fourセッションでした。

大雨のなかお越しいただき、

ご一緒できたこと、

とてもうれしく思います。

活気があり心躍る雰囲気の中、

盛り上がりました。

毎回、参加していただく演奏者さんや

ほかのホストの

プレイを聴いて

勉強させていただいています。

ジャムセッションはある意味、

それぞれ演奏者さんのエネルギーが集まる

パワースポットのような感じだな

とじんわり思っています✨

また梅雨にもかかわらず、

グランドピアノのコンディションを

整えてくださっていますので

ピアニストの方もどうぞ安心して

ご参加くださいませ。

ありがとうございました。

☺︎