「満月のお茶」。
少し魔法めいた名前のお茶。
オーストリアの森の中で
草木と話すように暮らしている人たちが
月のリズムにあわせてつくったという、
オーガニック専門の
SONNENTOR（ゾネントア）が
出しているお茶です。
レモンバーム、
エルダーフラワー、
カレンデュラ、
小さな青いコーンフラワーが入っています。
「満月のときは気持ちが高ぶりやすい」ので、
心身のバランスを静かに調整するための
ブレンドです。
熱いお湯を注ぐと、
ふわりと、草や花のやわらかなにおいが
立ちのぼってきます。
湯気に包まれながら、
その夜を、ゆっくり味わう。
それだけで、
満たされていくものが、
たしかに、あるのです。
梅雨時期はどうしても
鬱陶しさを感じてしまいます。
せめて夜のひとときはゆっくりと
月のパワーに身を委ねることに
いたします。
どうぞ熱中症には
お気をつけください。
🌕 今週6月11日（水）満月の過ごし方
— 実りを感じ、感謝を深める —
満月は「満ちる」エネルギーに
満ちたとき。
光があふれる月の夜は、
いまここにあるものを見つめ、
受け取る時間です。
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♡ おすすめの過ごし方
✨月光浴：カーテンを開けて、
月明かりを静かに浴びる
✨感謝を綴る：いま、手の中にある
小さな幸せを日記に書き出してみる
✨自然の香りとともに：
ローズウッドやベルガモットの香りで
深呼吸しながら、気持ちを整える
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この日の満月は「ストロベリームーン」🌕
やさしく照らしてくれる
やわらかな赤みを帯びた月です。
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満月の夜は少し立ち止まって、
「ちゃんとがんばってる自分」に
微笑んでみてください。
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🌑 5月27日（火）新月の過ごし方
— 静けさの中で、願いを育てる —
新月は「はじまり」と「内省」のタイミング。
見えない月の夜は、
自分の内側とつながるのにぴったりです。
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♡ おすすめの過ごし方
• 瞑想：
静かな場所で、やさしい呼吸とともに心を整える
• 香りの力：
ラベンダーやフランキンセンスで深呼吸
• 書き出す：
「これからの願い」や「手放したいこと」を日記に綴る
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この新月の夜、
自分にそっと還るような時間を
過ごしてみるのは
いかがでしょうか。
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🧘瞑想のBGMにオススメです。
癒しの【528Hz】ディズニーオルゴールメドレー｜ソルフェジオ周波数で心を整える音楽🎵【Music Box】