暑い日が続いていますね。
今晩からは雨の予報が
出ているようです。
突然ですが、
Instagramをはじめました。
よろしければ、のぞいていただけたら
うれしいです。
オルゴールの音色と、
その日に浮かんだことばを
少しずつ載せていく予定です🕊️
まずは、大好きなイルマさんの曲を
オルゴールにアレンジした動画から
どうぞ…🐢
https://www.instagram.com/reel/DLKLHgfJXEP/?igsh=MW4xc2c5cG9kdnUyeQ==
🕊️ Gather your sadness and solitude gently—
they are the seeds of a quiet joy soon to bloom.
「寂しさも悲しさも、
そっと手のひらに包んで。
それは、やがて咲く
しあわせのタネになるから。」
⸻
🌙
心の奥でひっそりと
抱えている痛みや孤独──
それらを否定せず、
やさしく包み込んで
あげることで、
やがてそれは
静かなしあわせの芽となり、
あなたの中でそっと
花を咲かせていきます🌱
☺︎
最近ちょっと受信状態が落ちていた
心の感受性のアンテナを
立て直したら、
これ素敵🩵というモノたちが、
サーッと視界に入ってきました。
そういうときは暑さも感じません。
所用の帰りにあまりの暑さに
立ち寄ったコーヒーショップ、
イチオシお気に入りの書店、
アンティークで手ごろなハギレを
揃えている手芸店には、
私の好きな世界がたくさん
ひろがっていました。
今という時間を大切に。
感謝します•ᴗ•✽
明日もやわらかな1日に
なりますように。
☺︎
今日はステキなカフェへ
行ってきました☕️
オシャレで、ほっとできる
とても心地よい場所でした。
9月3日（水）の午後、
“Breeze”で
ライブをすることが
決まりました。
またあらためて
ご案内させていただきます𓂃☘︎
☺︎
🫖暖かいお茶や白湯で、
内臓をほどよく温めるのも
夏バテ予防につながる
そうです。
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暑い日の熱中症対策のための
飲み物を調べました。
一度熱中症になると
2、3週間はまた
かかりやすいそうです。
ピアノの練習中、練習後も
しっかり水分補給するのが
オススメです。
夏の練習は筋肉を育てる💪のに
よいと教えてもらったことが
あります。
効率的な練習をして
楽しく夏を乗り切りたい
と思っています。
どうぞご自愛ください 🤎
•💧 経口補水液（OS-1など）
• 🏃♀️ スポーツドリンク（ポカリなど)
• 🌾 麦茶（ノンカフェイン）
• 🫙 梅干し入りの水（梅水）
• 🧂 水＋ひとつまみの塩