「満月のお茶」。
少し魔法めいた名前のお茶。
オーストリアの森の中で
草木と話すように暮らしている人たちが
月のリズムにあわせてつくったという、
オーガニック専門の
SONNENTOR（ゾネントア）が
出しているお茶です。
レモンバーム、
エルダーフラワー、
カレンデュラ、
小さな青いコーンフラワーが入っています。
「満月のときは気持ちが高ぶりやすい」ので、
心身のバランスを静かに調整するための
ブレンドです。
熱いお湯を注ぐと、
ふわりと、草や花のやわらかなにおいが
立ちのぼってきます。
湯気に包まれながら、
その夜を、ゆっくり味わう。
それだけで、
満たされていくものが、
たしかに、あるのです。
梅雨時期はどうしても
鬱陶しさを感じてしまいます。
せめて夜のひとときはゆっくりと
月のパワーに身を委ねることに
いたします。
どうぞ熱中症には
お気をつけください。
🌕 今週6月11日（水）満月の過ごし方
— 実りを感じ、感謝を深める —
満月は「満ちる」エネルギーに
満ちたとき。
光があふれる月の夜は、
いまここにあるものを見つめ、
受け取る時間です。
☺︎
♡ おすすめの過ごし方
✨月光浴：カーテンを開けて、
月明かりを静かに浴びる
✨感謝を綴る：いま、手の中にある
小さな幸せを日記に書き出してみる
✨自然の香りとともに：
ローズウッドやベルガモットの香りで
深呼吸しながら、気持ちを整える
⸻
この日の満月は「ストロベリームーン」🌕
やさしく照らしてくれる
やわらかな赤みを帯びた月です。
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満月の夜は少し立ち止まって、
「ちゃんとがんばってる自分」に
微笑んでみてください。
☺︎
お越しいただき、
本当にありがとうございました☺︎
梅雨の気配が近づく中、
少し雨粒の落ちる時間も
ありましたが、
お天気にも恵まれました。
歴史ある武家屋敷の空間は、
静かでそれでいて心地よく
自然と気持ちが
整う感じでした。
どこかスピリチュアルな時間でもあり、
聴いてくださった皆さんと、
心でつながれたように
感じています。
楽しく、
そしてあたたかいひとときを、
本当にありがとうございました。
またお会いできる日を
楽しみにしています🕊️
ちょうど1年前。
やわらかな光と影の間で、
自分自身を癒やすひとときを求めて
この音を紡ぎました。
「木漏れ日」という名のこの曲、
いろいろとたどたどしさが
多々ありますが、
わたしなりの癒しのサウンドを
作りたいという想いは
今もそこに感じることができます。
今の自分は完璧を求めるのではなく、
「わたし、がんばったね」と
優しくふんわりと声をかけて
過去の自分を認めます。
そしてもっと力を抜いて、
（「力を抜くこと＝
手放すこと・信じること・
受け入れること」など）
歩んでいきたいと
感じています。
そっと、もう一度。
ここに置いておきます。
よろしければ
しばしのお時間
お付き合いくださいませ🕊
今日は一日どんな日でしたか。
気づきをオラクルカードにしました。
“Keep a Place for Yourself in Your Heart”
《心に自分の居場所を確保しておきましょう》
どこにいても、何をしていても、
あなたが静かに戻れる場所は、
あなたの中にあります。
誰かに理解されなくても、
役に立たなくても、
その場所だけは、
あなたのままでいられる場所。
心の奥に小さな灯をともして、
「ここにいていい」と、
自分に言ってあげましょう。
外の嵐に揺さぶられないように。
あなたの「内なる居場所」を、
ていねいに整えてあげてください。
☺︎
